Ep. 707 — #12 - Marcos Fraccaro - Como conciliar carreira, ultra desafios e o Canal da Mancha - Natação Stemma
Neste episódio, o bate-papo é com Marcos Fraccaro — profissional de Educação Física, contador por formação, nadador ultramaratonista e exemplo real de que é possível conciliar carreira, família, treinos e grandes sonhos. Marcos já completou diversas provas de ultramaratona aquática, entre elas: 🏆 Vencedor da Travessia 14Bis 🌊 Conquistador do Canal da Mancha 🥇 Recordista da Ultramaratona Rio Negro Challenge – 30 km 🔥 Além de inúmeras outras provas de longa distância Dividindo sua rotina entre o escritório de contabilidade, sua assessoria esportiva comandada por sua esposa Carla Sturion, que leva o próprio nome, e treinos intensos, Marcos compartilha neste episódio como iniciou na natação, como venceu as dificuldades ao longo da carreira e construiu sucesso profissional fora da água e como atingiu o auge esportivo ao atravessar o Canal da Mancha — enfrentando correntes extremas, exaustão física, incertezas e desafios mentais. Um episódio inspirador para quem acredita que limites existem para ser superados, dentro e fora do esporte. 🎙️ Dê o play e mergulhe nessa história real de disciplina, resiliência e propósito. hosts: @samirbarel & @wanderleysantos produção: @stemmasports edição : @acqua_xtreme gravação: @estudioh.br capa: @pedroc.jr #stemma #natacaostemma #natacao
Resumo
O episódio reúne Samir Barel e Vanderlei Santos para conversar com Marcos Fracaro, professor de natação, nadador de ultra distância e também contador, sobre a jornada de construir uma carreira “dupla” enquanto persegue desafios esportivos extremos. Entre provocações bem-humoradas e um currículo impressionante, Fracaro conta como começou a nadar relativamente tarde, por convite de uma prima, e como evoluiu “degrau a degrau” da piscina para as águas abertas. O papo vai além de medalhas: explora como amadurecimento, ambiente e referências (técnicos, amigos e família) moldaram as decisões dele. Na parte esportiva, a conversa detalha a transição da piscina para as provas de maratona aquática, com destaque para a 14 Bis, Ilha do Mel e, principalmente, o Canal da Mancha. Fracaro revela que a ide
Destaques
- A transição da piscina para águas abertas foi menos “salto” e mais sequência pedagógica: volume, provas progressivas e repertório de situações antes de mirar desafios maiores como o Canal da Mancha.
- Em objetivos grandes, o limitante costuma ser logística e vida real (trabalho, família, tempo e dinheiro) mais do que capacidade física; o antídoto é cronograma rígido e compromisso com o próprio plano.
- A imprevisibilidade de águas abertas redefine performance: mesmo com preparo para 10h, mar e corrente podem empurrar o resultado para 12h+, exigindo resiliência mental e adaptação contínua.
- Ter treinador externo, mesmo sendo professor, acelera evolução por trazer outra perspectiva e por criar accountability; a humildade de “não saber tudo” vira vantagem competitiva.
- A pandemia funcionou como gatilho de diversificação de renda: a formação em Contábeis (EAD) e o apoio do escritório familiar deram estabilidade quando a educação física travou.
- Na gestão de uma assessoria, manter alunos é menos sobre planilha e mais sobre objetivo: definir metas (do “atravessar a piscina” ao “nadar 10 km”) sustenta disciplina e pertencimento.
Tópicos: Construção de carreira híbrida (educação física + contabilidade) e reinvenção na pandemia, Migração da natação de piscina para maratona aquática e progressão de provas, Canal da Mancha: preparação, mentalidade e imprevisibilidade de condições, Rotina, disciplina e conciliação entre trabalho, família e treinos, Gestão e crescimento de assessoria esportiva (presencial vs planilha online) e retenção de alunos
Citações
- “Eu acho que a a consciência de sa da gente ter mudar, vai formular a frase, é, nós termos consciência de que nós não sabemos de tudo.” — Marcos Fracaro
- “É um quebra-cabeça, né? É um quebra-cabeça. A gente tem que conciliar tudo.” — Marcos Fracaro
- “Ah, o trabalho acho que é os boletos, né, cara?” — Marcos Fracaro
- “ninguém faz nada sozinho, né?” — Marcos Fracaro