Ep. 906 — #01 - Chega de café requentado - Café com Tri | powered by stemma
Café bom é o passado na hora e chega de café requentado! Depois de um intervalo maior do que gostaríamos, o podcast do @cafecomtriathlon está de volta! Neste primeiro episódio, abrimos o coração e contamos como foi para cada um de nós esse tempo longe dos microfones. Os desafios, as mudanças, os aprendizados e, claro, como o triathlon continuou presente nas nossas vidas de diferentes formas. Também vamos compartilhar o que fizemos durante essa pausa, e conversar sobre o que esperar desta nova fase: novos temas, convidados especiais, histórias inspiradoras e muita troca sobre o universo do triathlon, sempre com aquele clima descontraído que vocês já conhecem. Aperte o play para essa nova temporada cheia de energia, motivação e boas conversas! PEGA O SEU CAFÉ E VEM COM A GENTE!!! ☕🏊♂🚴♀🏃♂ hosts: @sergiomagalhaes1 @betonitrini @wagner__41 @erikamagrisse produção: @stemmasports pauta & conteúdo: @cafecomtriathlon edição : @acqua_xtreme gravação: @estudioh.br capa: @pedroc.jr #cafecomtri #stemma #triathlon #triatleta
Resumo
O episódio marca o retorno do Café com Tri após cerca de 2 anos e meio fora do ar, com Wagner Espadoto, Serginho Magalhães e Betão retomando o formato com a mesma mistura de resenha e conteúdo prático. Eles explicam que a pausa aconteceu por dificuldade de encaixar gravações na rotina, falta de organização e mudanças de fase de vida no pós-pandemia. Ao mesmo tempo, contam que, mesmo sem episódios novos, o público continuou consumindo o acervo antigo e o canal cresceu em seguidores, reforçando a demanda pela volta. A conversa começa como um “piloto” para testar uma nova temporada com apoio do Estema. Na discussão sobre o que mudou no esporte nesse período, o trio destaca a explosão de participação em provas, com inscrições esgotando rapidamente tanto na corrida quanto no triathlon. Eles en
Destaques
- A interrupção do podcast foi menos falta de interesse e mais incapacidade de encaixar produção e gravação na rotina: tempo, organização e fase de vida pós-pandemia pesaram.
- O boom de participação em provas trouxe benefícios claros (mais atividade física e cultura esportiva nas empresas), mas também aumentou lotação, fricção e necessidade de planejamento para competir.
- Redes sociais amplificaram a comparação e a pressão por performance, gerando comportamentos disfuncionais (postar só treino bom, editar métricas e até buscar símbolos como medalha sem concluir a prova).
- Há uma migração parcial do triathlon para a corrida, especialmente entre mulheres, por ser mais acessível em custo/tempo e por remover a barreira técnica/medo da natação em mar.
- Mulheres cresceram muito em volume e qualidade de participação, mas ainda enfrentam desafios de segurança e logística para treinar cedo/no escuro, além de cobranças sociais e familiares.
- O mercado de endurance se sofisticou: mais marcas, produtos e atletas empreendendo; ao mesmo tempo, ainda existe espaço no Brasil para variedade e qualidade similares às de fora (ex.: nutrição esportiva).
- Tendências técnicas do triathlon destacadas para próximos debates: salto na ingestão de carboidratos por hora, evolução de equipamentos e queda significativa dos tempos de amadores.
Tópicos: Retorno do Café com Tri e motivos da pausa, Crescimento do endurance e provas esgotadas (corrida, triathlon e trail), Redes sociais, comparação, métricas e saúde mental no esporte, Participação feminina: avanços, segurança e organização em comunidade, Evolução do mercado (equipamentos, marcas e nutrição esportiva) e tendências do triathlon
Citações
- “Atividade física não é fazer maratona, é diferente, né? É fazer um Iron Man. Ah, eu quero fazer atividade física, vou fazer um Iron Man. Não, não é assim muito bem que funcionam as coisas.” — Wagner Espadoto
- “O cara passou dentro da barraca, nós estávamos num lugar que era na dispersão depois da prova, onde se entregava a medalha. O cara acho que não completou a prova, ele simplesmente pegou a medalha, pulou as grades e saiu correndo com a medalha.” — Wagner Espadoto
- “A ideia toda do Café com Tri era ter um podcast de temas, né, e não um podcast de entrevistas, né, a gente sempre, ah, mas vai ter sempre convidado, a gente quer trazer um convidado para falar de um tema e não para contar a história dele.” — Betão
- “Pelo amor de Deus, 15 anos atrás era 60 g, agora a gente tá em 200, alguns atletas. Tá um absurdo.” — Serginho Magalhães