Ep. 876 — 🎙 Alexandre Nobre | Especial Itaú BBA IRONMAN 70.3 São Paulo 2025
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Resumo
O episódio traz uma entrevista curta e direta com o atleta português Alexandre Nobre durante a cobertura do Itaú BBA IRONMAN 70.3 São Paulo 2025. Em sua primeira vez no Brasil, ele comenta a recepção calorosa que teve e deixa claro que não veio apenas para conhecer o país, mas para competir em alto nível. A conversa passa por expectativa de prova, planejamento e leitura estratégica do cenário competitivo, com um tom de bastidores típico de véspera. Alexandre contextualiza o momento da temporada a partir do IRONMAN da Áustria, seu “primeiro grande objetivo”, onde conquistou a quinta colocação. Ele explica que, após recuperar, retomou treinos com foco específico no 70.3, buscando chegar em São Paulo “em boa forma” e com confiança para disputar. A abordagem revela disciplina no ciclo de prep
Destaques
- Alexandre Nobre chega ao Brasil para competir de verdade e não apenas como turismo, reforçando mentalidade competitiva em véspera de prova.
- O IRONMAN da Áustria foi o grande objetivo inicial da temporada e serviu como base de condicionamento para o ciclo do 70.3 em São Paulo.
- A preparação inclui estudo de concorrentes e start list, mostrando que a estratégia pré-prova vai além do treino físico.
- Reconhecimento de percurso e visualização mental aparecem como rotina para reduzir incertezas e melhorar decisões durante a prova.
- Calor é tratado como vantagem: ele se sente confortável em altas temperaturas e usa a experiência de 35ºC na Áustria como referência de desempenho.
- Como atleta vindo da curta distância, ele destaca a bike como área que exige mais adaptação e treino, e relata evolução positiva nessa modalidade.
Tópicos: Preparação e ciclo de treinos para IRONMAN 70.3, Estratégia pré-prova: estudo de start list e reconhecimento de percurso, Mentalização e visualização de prova no triathlon, Calor e performance em condições climáticas extremas, Publicidade e ativação de marca fintech (crédito imobiliário) no esporte
Citações
- “Cheguei bem, sim senhora. E fui muito bem recebido aqui pelo povo brasileiro.” — Alexandre Nobre
- “não vim cá só a fazer turismo, por isso venho cá para discutir a prova.” — Alexandre Nobre
- “Eu cheguei quarta-feira, vim com vim com tempo e e felizmente tive aqui amigos brasileiros que que me ajudaram aqui, que são de cá de São Paulo e foram comigo ver o percurso de bike de carro e estudei todo o percurso” — Alexandre Nobre
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