Ep. 372 — Danielle Orie na World Cup Rio 2026 🏆 - Entrevistas stemma e CBTri
+130 atletas de da elite mundial do Triathlon de 30 países estarão nesse domingo disputando a World Triathlon Cup e brigando por pontos importantes no ranking! Acompanhe os bastidores de todo o evento na rede social do @stemmasports em parceria com a CBTri @triathlonbrasil Infos: Distância Sprint: 750m | 20km | 5km Local: Praia de Copacabana US$ 60mil em premiações 2 de Agosto de 2026 (domingo) 7h Largada Elite Fem. 9h Largada Elite Mas. Aberto ao Público #triathlon #worldtriathloncup #cbtri #stemma ⚡Cupom STEMMAZ2 em todo site: https://www.z2foods.com/shop 🛒 Setup completo com parceiros oficiais: Terabyte Shop 👉 https://www.terabyteshop.com.br @terabyteshop 💾 Armazenamento e memória: @kingstonbrasil Redes: https://www.instagram.com/stemmasports/ Hosts: Fabio Bessa https://www.instagram.com/fabiobessaaa/ Thiago Kawamura https://www.instagram.com/thikawamura/ Edição: Gabriel Barbosa https://www.instagram.com/raw_distance/ INSCREVA-SE NO CANAL! [Cupons e promoções em funcionamento até a publicação do video]
Resumo
O episódio é uma entrevista descontraída com a atleta Danielle Orie durante a etapa de World Cup no Rio, logo após ela conquistar o título do Pan American Championship. O host começa explorando como a vitória recente impacta o psicológico da atleta e se ela chega mais confiante ou mais pressionada. Danielle responde com uma visão madura sobre performance: cada prova é única, o percurso e o pelotão mudam, e expectativas rígidas costumam atrapalhar. A conversa rapidamente se transforma em uma aula sobre processo, consistência e como gerenciar incerteza em competição. Danielle detalha a preparação para a prova, incluindo um bloco de treino de três semanas e meia em Boulder, Colorado, combinando calor e altitude com um “recharge” físico e mental. Ela também é transparente sobre onde ainda pre
Destaques
- Expectativas rígidas podem atrapalhar a performance; tratar cada corrida como única ajuda a lidar com variáveis imprevisíveis do percurso e do pelotão.
- O maior espaço de melhoria apontado pela atleta está no lado mental: recuperar o foco quando nado ou bike não saem como planejado e confiar no processo.
- Blocos de treino bem estruturados (calor + altitude) podem ser combinados com períodos de “recharge” para chegar mais inteira física e psicologicamente.
- Triathlon é financeiramente caro; suporte de patrocinadores e redes de apoio é um componente central para viabilizar a jornada rumo a LA 2028.
- Equilibrar carreira e esporte exige desenho intencional de vida (trabalho por contrato, flexibilidade do empregador e limites) e também protege a saúde mental.
- Há uma tensão produtiva entre a lógica da advocacia (fatos e evidências) e a necessidade do esporte de acreditar além do “possível” para não limitar o próprio potencial.
- Para quem quer começar e conciliar estudo/profissão com alto rendimento, a recomendação é reduzir o ruído externo, confiar no instinto e buscar crescimento no desconforto.
Tópicos: Preparação e mentalidade competitiva no triathlon, Conciliação de carreira (advocacia) com esporte de alto rendimento, Gestão de expectativas, pressão e performance, Treinamento em altitude e calor (Boulder, Colorado), Motivação para competir no Rio e influência do contexto olímpico
Citações
- “I think for myself I treat every race different because there's you just can't predict the nature of the course, um, the like the difference in the field and stuff.” — Danielle Orie
- “I consider myself full-time athlete, like part-time lawyer at the time and I'm very very fortunate that um the firm that I'm doing contract work for is cognizant of my um my pursuit and goals for LA 2028 and in triathlon in general.” — Danielle Orie
- “I think one of the big things is like uh like quieting the outside noise.” — Danielle Orie
- “triathlon and law were the two two best decisions I've made in my life. I've absolutely had no regrets.” — Danielle Orie