Ep. 337 — COLETIVA DE IMPRENSA | Nubank Ultravioleta IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2026
📺 Assista AO VIVO a Transmissão Oficial do Nubank Ultravioleta IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2026 à partir das 6:00h de Domingo (09/08) aqui no Canal do YouTube STEMMA TV ⚡Cupom STEMMAZ2 em todo site: https://www.z2foods.com/shop 🛒 Setup completo com parceiros oficiais: Terabyte Shop 👉 https://www.terabyteshop.com.br @terabyteshop 💾 Armazenamento e memória: @kingstonbrasil Redes: https://www.instagram.com/stemmasports/ Hosts: Fabio Bessa https://www.instagram.com/fabiobessaaa/ Thiago Kawamura https://www.instagram.com/thikawamura/ Edição: Gabriel Barbosa https://www.instagram.com/raw_distance/ INSCREVA-SE NO CANAL! [Cupons e promoções em funcionamento até a publicação do video]
Resumo
A coletiva de imprensa do Nubank Ultravioleta IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2026 abre com Maia Fleming apresentando o evento e destacando o papel do Instituto Arjon para viabilizar atletas profissionais em todas as provas do circuito. Em seguida, ela introduz o pelotão de elite com um resumo do histórico recente de resultados, incluindo Luía Pais, Fernanda Pencal e a chilena Macarena Salazar Esquerra, além dos homens Jonathan Guisolan, Iago Alves e João Teixeira Álvares Neto. O clima do Rio — mais quente e úmido — aparece desde o início como fator de risco competitivo e de adaptação, especialmente para quem vem de regiões mais frias. O episódio funciona como um “raio-x” da prova: favoritos, condições e as variáveis que podem redefinir a dinâmica do dia. Nas respostas, os atletas revelam o q
Destaques
- Condições ambientais (calor e, principalmente, umidade) são tratadas como variável determinante e mais difícil de simular do que o próprio calor, impactando preparação e execução no dia.
- A presença ou ausência de roupa de borracha muda a prova inteira: altera gaps na natação, tamanho de grupos, dinâmica do ciclismo e a possibilidade de “neutralizar” especialistas.
- No profissional, a grande diferença não é só ritmo, mas “referência” e leitura de corrida: saber a colocação e competir dentro de uma dinâmica clara muda decisões e agressividade.
- Competir em casa pode aumentar a complexidade por manter a rotina familiar ativa, reduzindo o isolamento e a concentração que muitos atletas conseguem em viagens.
- No 70.3, sair muito atrás do líder do ciclismo pode ‘encerrar’ a disputa; por isso, a estratégia coletiva do grupo pode ser tentar limitar a vantagem na bike antes que a corrida fique inalcançável.
- A mentalidade dominante é execução: vencer é objetivo, mas o foco é entregar no domingo o que foi treinado, aceitando mudanças de cenário como parte do jogo.
- Humor e rituais (como a brincadeira do açaí) funcionam como válvula de pressão em contexto competitivo, sem tirar o foco do plano e da disciplina.
Tópicos: Dinâmica competitiva do IRONMAN 70.3 (natação, ciclismo e corrida), Impacto de clima (calor e umidade) na performance e na preparação, Efeito da roupa de borracha na formação de grupos e gaps, Estratégias de prova e gestão de risco contra um ciclista dominante, Bastidores: competir em casa, logística familiar e pressão pré-prova
Citações
- “Tudo que eu treinei quero conseguir entregar domingo.” — Fernanda Pencal
- “a vida é lidar com isso, cara.” — Maia Fleming
- “Quanto mais longe eu tiver do Jonathan, [risadas] melhor, né, mais tempo eu tenho de sobrevida na prova, né?” — João Teixeira Álvares Neto
- “Mas é verdade que eu comi bastante essa aí a semana toda.” — Jonathan Guisolan
- “Deixar ele abrir 5 minutos na bike, acabou a prova.” — João Teixeira Álvares Neto