Ep. 119 — EP.28 - Sócio da Ship My Bike e Triatleta (IRONMAN) - Leonardo Braz - Stemma Podcast

Resumo

No episódio, Fábio Bessa e Thiago Cauã recebem Leonardo Braz, sócio da Ship My Bike e triatleta de longa data, para conversar sobre a interseção entre disciplina esportiva, vida familiar e empreendedorismo. Leonardo conta que começou no esporte muito cedo, aos 4 anos, por recomendação médica para tratar bronquite asmática, e que a natação virou base para toda a sua trajetória. Depois de uma fase mais “vida normal” com musculação, futebol e faculdade de Ciência da Computação, ele volta ao endurance já adulto, quando um convite familiar para um biathlon expõe uma fragilidade: a corrida. A partir desse choque, ele transforma a curiosidade em consistência, buscando treinador, método e progressão. A jornada no triathlon é narrada como uma evolução gradual, longe do “atalho” que muitos tentam h

Destaques

• A base esportiva na infância (no caso, natação por prescrição médica) pode virar vantagem estrutural no endurance adulto, mas não elimina a necessidade de construir fraquezas específicas como corrida e ciclismo.
• Evolução consistente no triathlon tende a ser não-linear: pausas por família, trabalho e saúde fazem parte do ciclo e podem ser usadas para reorientar foco (ex.: migrar do full para o 70.3 para ganhar performance e confiança).
• O desempenho em provas é mais bem avaliado por colocação e pela qualidade do “pós-prova” (chegar inteiro) do que por tempo absoluto, já que clima, percurso e dinâmica (correnteza, vento, altitude) distorcem comparações.
• O ponto de virada mental frequentemente vem de um choque de realidade competitivo (como um mundial) que prova que “todo mundo é de carne e osso”, convertendo medo em autoconfiança e ambição.
• Para competir em alto nível no age group, estudar start list, percurso e referências do pelotão é parte do treinamento; a estratégia começa antes da largada e inclui leitura de concorrentes e condições externas.
• Empreender em nicho esportivo cresce quando resolve uma dor logística real (transporte de bike) e quando o empreendedor vive o problema na pele; a pandemia acelerou a migração para bike e criou demanda reprimida.
• Momentos de quase desistência (como o Ironman 2016) podem virar “âncoras” de resiliência: decidir continuar, mesmo piorando o tempo, fortalece a identidade e sustenta metas maiores como a busca por Kona.

Citações

• “cara vou fazer meio estresse fumo a para mim foi uma coisa assim vira a página esquece fogo colocar no meio” — Leonardo Braz
• “o mais 7 é muito tá na casa dele não vai servir da primeira talvez na segunda Talvez Mas uma hora vai cortar” — Leonardo Braz
• “o Mauro já falou que vai ver uma prova feita para dar errado aí falar mas é uma própria feito pra dar errada no lugar que tem tudo para dar errado só os campeões venha para fazer” — Thiago Cauã
• “eu acho que é melhor momento 2016 foi ali para mim os primeiros quilômetros da bike foi assim bem complicado a hora que eu parei de passando o pedágio ali e aparei tendo comer não conseguia me ter ali aí eu pensei vou parar” — Leonardo Braz