Ep. 813 — 🎙 Alexandre Stocco | Especial Itaú BBA IRONMAN 70.3 Florianópolis 2025
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Resumo
O episódio especial da cobertura do Itaú BBA IRONMAN 70.3 Florianópolis 2025 traz uma conversa direta com Alexandre Stoco, que chega no fim da tarde após enfrentar trânsito, mas já com a bike em mãos e pronto para competir. O host contextualiza que Stoco está em seu ano de estreia no 70.3 como atleta profissional, fazendo uma sequência de provas e vivendo a rotina intensa de logística e deslocamentos. A entrevista acompanha esse clima de “bastidores de prova”, misturando preparação, expectativas e as dificuldades práticas de quem está construindo uma carreira no triathlon profissional. Stoco avalia a temporada de forma positiva, destacando a satisfação de ter abraçado a oportunidade de virar profissional, mesmo com aumento de custos, investimento e exigência diária. Ele compara experiênci
Destaques
- A transição para o profissional no triathlon aumenta drasticamente a complexidade: logística, custo e investimento passam a ser parte central da performance.
- No nível profissional, a prova raramente segue o plano: condições e dinâmica (como pedalar sozinho) exigem ajustes durante o percurso e resiliência mental até o fim.
- Entre provas próximas, não há espaço para “fazer base”; o foco vira trabalho específico para corrigir pontos fracos e encontrar onde é possível ganhar ritmo sem quebrar.
- Estrutura e contexto local importam: limitações de piscina e clima no Paraná forçam adaptação inteligente do treino, especialmente na natação.
- Gestão de saúde e prevenção de lesão viram prioridade competitiva: chegar sem dor e com qualidade de treino pode ser o maior diferencial no fim de temporada.
- Objetivos incrementais (como buscar top 10) ajudam a sustentar motivação e medir evolução no circuito profissional.
- O 70.3 de Curitiba tende a ser uma prova técnica e diferente do “plano”: bike com subidas constantes, corrida sombreada no Barigui e clima de março potencialmente chuvoso.
Tópicos: Transição para o profissional no triathlon (custos, logística e rotina), Aprendizados das provas do ano (Rio, São Paulo) e adaptação em prova, Treino específico entre competições e evolução em natação/corrida, Expectativas para o IRONMAN 70.3 Florianópolis e meta de top 10, Características do IRONMAN 70.3 Curitiba (percurso, clima e estratégia)
Citações
- “é o meu sonho desde desde quando eu comecei a fazer triaton, é realmente ser pro e surgiu oportunidade e abracei, né?” — Alexandre Stoco
- “São Paulo já foi totalmente diferente, né? Foi um realmente um dia mais difícil, acho que para todo mundo” — Alexandre Stoco
- “mas sempre tentar eh sair, né, e entregar o 100% do dia, né?” — Alexandre Stoco
- “É descanso, [risadas] Não teve muito não.” — Alexandre Stoco